A partire dalla fi ne degli anni ’90 abbiamo potuto assistere ad una introduzione in Italia del metodo Pilates.
In un primo momento l’introduzione è stata graduale, in ambiti di nicchia e a volte associata al tentativo di arrogarsi il diritto di essere gli unici depositari di un metodo che non potrà mai essere proprietà privata di alcuno.
Negli ultimi anni anche il mondo del fi tness è stato invaso da corsi e proposte di vario genere chiamate “Pilates”; in alcuni casi descrizioni e proposte sono decisamente fantasiose.

Per poter meglio comprendere il signifi cato della tecnica Pilates è importante riferirsi alle uniche fonti ufficiali disponibili: “Your Health” , originariamente pubblicato nel 1934 da Joseph Pilates, testo nel quale vengono gettate le basi di “Contrology” e vengono messe in discussione le abitudini che all’inizio del ‘900 erano alla base del senso comune di mantenimento della salute e dell’effi cienza fi sica. “Return to Life Through Contrology” originariamente pubblicato nel 1945 da Joseph H. Pilates e William John Miller, in cui i concetti di Contrology vengono sviluppati e corredati da 34 esercizi fisici.

Joseph Pilates disse: “my work is 50 years ahead of its time”