Un’occasione per capire la correlazione fra muscoli ed organi interni
La didattica NINETEEN HUNDRED PILATES AND DANCE propone un seminario teorico-pratico sull’interpretazione del metodo Pilates quale strumento di medicina preventiva. Attraverso il movimento “consapevole” si ha la possibilità di migliorare le funzioni viscerali e pertanto aumentare il benessere psicofisico. Sarà possibile inoltre godere degli scenari e dell’ospitalità di una struttura di grande fascino del Monferrato: la Cascina Orsolina.

Obiettivi:

• Migliorare le conoscenze anatomo-fisiologiche per capire le connessioni fra “involucro” e “contenuto” ovvero tra muscoli, struttura osteo-scheletrica e organi interni.
• Apprendere come una ginnastica “intelligente” sia in grado di coinvolgere persone che richiedono all’attività fisica obiettivi più ampi ed integrati.

Docenti:

• Susanna Cisternino - Medico anestesista rianimatore
• Matilde Demarchi – Nineteen Hundred Master Trainer
• Stefano Borda Bossana - Nineteen Hundred Master Trainer

Argomenti:

• L’interpretazione del corpo umano: visione occidentale ed orientale
• Concetto di “funzione”
• Cos’è la chinesiologia
• Cosa sono i meridiani energetici e loro mappe
• Le catene muscolari lungo i meridiani
• L’analisi anatomica: arto superiore ed organi interni correlati
• L’analisi anatomica: arto inferiore ed organi interni correlati
• L’analisi anatomica: addome ed organi interni correlati
• L’analisi anatomica: torace ed organi interni correlati
• Organi correlati ai meridiani
• Le più frequenti patologie: colonna cervicale e lombare
• Esercizi e sequenze di Pilates correlati agli argomenti sopra citati secondo la ruota dei meridiani

Quota di partecipazione: € 400,00 a persona
La quota include: il seminario formativo, il programma come descritto, il pernottamento per
la notte di sabato 10 settembre in camera doppia e la tessera associativa.
Sessioni alternate teoria ed applicazione pratica