| ANATOMIA DEL MOVIMENTO - 4 Febbraio 2012 |
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Premesse
Breve storia dell’anatomia da Ippocrate a Vesalio, dal Gray’s Anatomy al 3D.
Figure professionali e competenze, “ non agitare prima dell’uso”.
Competenze e limiti dell’insegnante di Pilates.
Sviluppo
Anatomia classica dell’apparato muscolo-scheletrico finalizzata all’insegnamento dell’arte del movimento:
- La posizione anatomica e i piani di movimento
- Lo scheletro, l’osso, le cartilagini e le articolazioni
- I tendini , i legamenti e i muscoli
- I tipi di contrazione muscolare e l’elasticità
- I complessi muscolari stabilizzatori
Cenni di Anatomia olistica:
- Le reti olistiche
- Il tessuto connettivo
- Cenni sui meridiani miofasciali
Conclusione
Perché conoscere l’anatomia del movimento:
- Completare l’immagine del proprio corpo per completare quella dell’allievo
- Allineamento e supporto scheletrico
- Lunghezza = Salute
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